面倒な職場の人間関係から距離を置くには、プライドを捨てる必要があります。

僕は、ストレスで円形脱毛症を作りつつも、その過程で学んだことをノートに書いてきました。

僕の仕事転職ノート
僕の仕事/転職ノートには、こう書かれています。

この記事を書いた僕のプロフィールはコチラ→30代で【うつ病→失業→その後】なんとか生きてる【僕のノート】プロフィール

追記!プライドを捨てて、うつ病になり退職しました

うつ病

職場の人間関係のストレスで、円形脱毛症が出来ても、我慢して仕事を続けていたのですが、連鎖退職による激務化も重なり、あまりのストレスに、夜、眠れなくなってしまいました。

読者読者

夜、眠れないのに働くのは、辛いわね


それでも、僕としては「あいつは、いい歳して仕事辞めた」とか「あの人、うつ病になったんだって」とかされるのがで、なんとか出勤を続けていました。

でも、から「貴方、病気だわ。心療内科、行けば?」と真顔で言われて、僕はプライドを捨て、うつ病と診断されてしまう覚悟で、心療内科を受診すると・・

医者から「このままでは自殺の危険性すらある」と診断され、即「うつ病。休職」と言われてしまいました。

連鎖退職で辞められない地獄【僕の経験談】まともな人から辞めていく!その後

【実話】仕事でうつ病になって退職するまでの流れ!僕の実体験とその後

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心療内科に行くのも、「うつ病」って診断されるのも、プライド的に辛いものがあるよ


あの時、プライドを重視して、心療内科に行くのを拒否していたら、本当に、過労死していたかもしれません。

過労死を防ぐコツの1つは「プライドを捨てること」と学ばせて頂いた経験となりました。

過労死しそう【僕が激務でうつ病になって会社を辞めた方法】プライド捨てろ

読者読者

職場の人間関係のストレスも、バカにできないわね


僕の仕事/転職ノート僕の仕事/転職ノート

「耐える」に逃げると、うつ病のリスクが上がるよ


なお、30代にして失業した僕の「その後」の人生については、以下の記事が詳しいです。

10年で1億稼ぎ30代でうつ病→専業主夫になった【僕のノート】プロフィール

なぜプライドが高いと職場の人間関係が上手くいかないのか

僕の仕事/転職ノート僕の仕事/転職ノート

職場って{プライドが高い人同士}の決戦の場なんだよね


人間関係(言い争いや喧嘩)
プライドが高い人は、同じくプライドが高い人と「あいつ、ムカつくな」と喧嘩を始める特徴がありますよね。

日本全国、どの職場でも、プライドの高い人同士が、会社内で争いをしています。

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逆を言えば、高いプライドを捨てると{職場内の争い}から降りることができるよ


読者読者

プライドを捨てることが、職場の人間関係と距離を置くコツなのね


通勤ラッシュ中の会社員
上司や同僚は「関わらない」や「物理的に距離を置く」が不可能なので、心理的に距離を置くしかありませんよね。

プライドが高いと、{プライドの高いヤバい系の人}とバチバチな争いになりやすく・・

プライドを捨てると、物理的には同じオフィス内にいても、ヤバい系の同僚や上司とは、すぅ~とすれ違うことになります。

だから、プライドを捨てることが、嫌いな上司や同僚と関わらないコツとなります。

嫌いな人との接し方【心理的距離を置く】関わらない僕の方法

プライドの高さチェック項目

僕の仕事/転職ノート僕の仕事/転職ノート

プライドが高いことの恐さは、自覚が伴わない点だよ


読者読者

以下のチェック項目で、自分のプライドの高さをチェックしてみるわけね

職場内の偉い人の順位付け

就職(転職)や面接が上手くいかない
プライドが高いと「Aさんは俺より上。Cさんは俺より下」など社内の立場的なものを順位付けしていきがちです。

で、上司や同僚を「こいつらは、社内的には立場が上だけど、人間としては俺より下」などと見下しがちです。

謙虚な人の特徴【謙虚さがない人との違い】謙虚な人になる方法も

僕の仕事/転職ノート僕の仕事/転職ノート

「プライドが高い」→「同僚や上司を内心、見下す」だよ


読者読者

見下すから、上司や同僚と心理的に対立することになるのね


プライドを捨てると、社内の順位などにも、こだわりがなくなります。

社内の順位や格付け、力関係などに、こだわっているなら、プライドが高い可能性がありそうですよね。

僕の仕事/転職ノート僕の仕事/転職ノート

やたら社内の順位に、こだわる人がいたら「あ、プライド高い系の人だ」と思って、僕は気をつけるようにしているよ


僕は「A先輩は尊敬できるけど、B上司や、Cさんは、俺より仕事もできないし・・」などと順位付けしていました。

順位付けを辞める方法は、以下の記事で。

職場の嫌いな同僚や上司との接し方【他人は変えられない】僕の対処法

雑用を嫌う

人間関係(喧嘩)
プライドが高いと、お茶くみ、ゴミ捨て、トイレ掃除などの雑用を嫌うことになりがちですよね。

雑用に対する姿勢に、プライドの高さが現れます。

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自分のことを{アルバイトおじさん}だと思えば、雑用もスムーズに出来るようになるよ


読者読者

プライドばかり高くなっていると、雑用がストレスになるわね


なんで俺が、こんな雑用を!?」とイライラしているなら、プライドが高くなっている可能性があります。

アルバイトおじさんになるには、以下の記事で。

生きるのも将来も不安!働くのが苦手な僕が心の平安を手にした【裏技2つ】

「給与額が低い」と不満を持つ

仕事や転職、お金で悩む人
「給与が低い」と不満に感じる理由は「俺はもっと仕事ができる人材だ。(それなのに給与が低い)」と思っているわけで、プライドが高い可能性があります。

読者読者

「アルバイトおじさんなのに、給与が最低賃金より高くて申し訳ない」と思うなら、給与額に不満を持たないわね


年功序列賃金が崩壊すればするほど給与額は「社員が辞めないギリギリ低い額に設定される」わけで、対処法は以下の記事で。

給与額の決まり方と収入の増やし方!僕が転職で年収を2倍に増やした方法

なお、プライドを捨てる方法については、以下の動画が詳しいです。

嫌いな上司や同僚と心理的に関わらないコツ

仕事とお金で悩む男性
嫌いな上司や同僚と、同じ船(同じ会社)に乗っているから、ストレスが溜まるわけです。

赤の他人だったら、ストレスが溜まりませんよね。

僕の仕事/転職ノート僕の仕事/転職ノート

いつでも下船(退職)できる状態になると、心理的な距離を保てるようになるよ


読者読者

「船から降りられない(退職できない)」と思うから、会社への依存度が高まるのね


僕の仕事/転職ノート僕の仕事/転職ノート

会社への依存度が高くなれば、嫌いな上司や同僚と心理的距離が近くなるよ


家計の計算(お金がない)
副業や投資、資産運用で副収入を稼ぐようになると「いつでも辞められる。いつでも転職できる」という状態になっていきます。

すると、嫌いな上司や同僚も、自分の中で、ずっと付き合うわけではない、自分の人生とは無関係な他人になっていくので、どーでも良くなっていきます。

すると心理的な距離が離れることになり、逆に人間関係が上手くいくようになります。

読者読者

職場の上司や同僚と心理的な距離を保つために、投資や副業、資産運用を行うのね


僕の仕事/転職ノート僕の仕事/転職ノート

会社の給与しか収入源がなければ、当然、会社と心理的に近くになってしまうよ

いつでも会社を辞められる準備を始めよう

経済的な自由人
嫌いな同僚や上司と、一緒に働かないといけない法律はなく、本来は自由ですよね。

僕の仕事/転職ノート僕の仕事/転職ノート

経済的に余裕があると、自由に生きていきやすくなるよ


嫌いな上司や同僚にイライラしている暇があれば、さっさと稼いで、副収入を増やしていく方が合理的です。

特に、資産運用から毎月、運用益が自動的に入ってくるようになると、経済的にも精神的にも余裕ができて、転職もしやすくなるし、心の余裕から人間関係も上手くいきやすくなります。

読者読者

お金の余裕は、心の余裕に繋がり、人間関係の改善にも繋がるのね


おすすめの投資先含め資産運用の始め方については、以下の記事が詳しいです。

「初心者向け」少額で始める資産運用の方法【おすすめ運用先】稼げるよ

トライオートFX

まだ、ソーシャルレンディングと、システムトレードについて、きちんと調べたことない場合は、僕みたく食わず嫌いで機会損失しないために1度、確認してみるのがおすすめです。

ソーシャルレンディングとは?高利回りの仕組みやリスク【おすすめ会社も】

株/FXシストレとは?始め方【おすすめ会社や目安資金額】初めての初心者入門

なお、運用資金作りでは収入アップが重要であり・・

収入を増やすには、転職はもちろん、副業や投資、資産運用が効果的であり、以下の記事が詳しいです。

毎月5~10万円を稼ぐ僕の方法【副業/投資】編!随時更新

資産運用の始め方!最初はソーシャルレンディングがおすすめな理由

転職エージェントおすすめ比較ランキング【20~30代男女編】口コミや評判も

【既卒/第2新卒】就職エージェント比較ランキング!おすすめは?

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