仕事量多すぎてストレス！対応できないでうつ病に「僕の対処法が副収入の理由」

仕事量が多すぎたり、難しい仕事で処理できない場合の対処法は、僕も随分悩みました。

適切な仕事量ではないブラック企業への対処法を僕はノートに書いています。

僕の仕事/転職ノートには、こう書かれています。

この記事を書いた僕のプロフィールはコチラ→30代で【うつ病→失業→その後】なんとか生きてる【僕のノート】プロフィール

追記！仕事量が多すぎて対応できず、うつ病になりました

仕事量は元々、多かったのですが、連鎖退職が発生して、仕事量が激増し、僕の処理能力を完全に超えてしまいました。

処理しきれない多い仕事に日々、忙殺される中で、心身は消耗していき、僕は３０代にして、うつ病になってしまい、失業してしまいました。

・連鎖退職で辞められない地獄【僕の経験談】まともな人から辞めていく！その後

・【実話】仕事でうつ病になって退職するまでの流れ！僕の実体験とその後

根性や、我慢で、残業と休日出勤を続け、対応しきれない仕事を、こなし続けていると、心にはストレスが蓄積されていき、限界を超えると、自律神経が壊れてしまい、夜、眠れなくなって、うつ病になることを学ばせて頂いた経験となりました。

・仕事のストレスで夜眠れないは危険【うつ病になった僕の実体験】

「耐える」をしても、何も改善されないので、「耐える」は、その場しのぎであることを学んだ経験ともなりました。

なお、３０代にして失業した僕の「その後」については、以下の記事が詳しいです。

・10年で1億稼ぎ30代でうつ病→専業主夫になった【僕のノート】プロフィール

難しい仕事や仕事量が多すぎる原因

経営者の仕事は「社員が適切な仕事量をこなせば、利益が上がるビジネスの仕組み」を作ることです。

・【初心者向け】太陽光発電投資の始め方！1万円から始める簡単な方法も

社員が頑張らなくても、利益がでるビジネスプランを考えることが出来ないダメ社長やダメ経営陣は、社員に無理を押し付けることで、なんとか利益を出していきます。

以下の記事のとおり「仕事量」と「給与額」はセットで考える必要があると言えます。

・仕事量も給与額も不公平【理不尽な職場の対処法】僕が副業と投資で稼ぐ訳

ブラック企業は潰れるべきなのに潰れない理由

どちらにしろ、社員に無謀な仕事を押しつける時点で「潰れるべきブラック会社」です。

そしてブラック企業が潰れない原因は「無理な仕事を押しつけても社員が辞めないから」となります。

・ブラック企業の特徴【人としての尊厳がない】就職し辞めた僕の経験談

ブラック企業の経営者は、従業員の足元を見ています。

ブラック労働を押しつけても「どうせ、辞めないだろ」と思っているから、ブラック労働を社員に押しつけているわけです。

どれだけ、愚痴や不満や、改善を訴えても「嫌なら辞めろ（どうせ、辞めないだろ）」となるだけですよね。

例えばベーシックインカムが導入されて、ブラック労働を押し付けると、社員が、さ～っと辞めて、いなくなる状況になれば、会社を維持するためにブラック企業も職場環境をホワイト化します。

職場環境をホワイト化しないと、働いてくれる人が現れないからです。

逆を言えば、社員が辞めないから、辞めても次の労働者が、すぐに見つかるから、いつまで経ってもブラック企業は職場をホワイト化しないわけです。

・ベーシックインカム「働かない人が増える」は嘘！職場の価値が再評価される

自分が会社を辞めると、会社はどうなるか？

貴方がブラック会社を辞めると、また次の｛ブラック労働をさせる人材｝を職安などで募集します。

そして、また、誰かの犠牲の元、何事もなかったように会社はまわっていきます。

もしくは、ブラック労働に耐えられなくて辞める人が続き、人が定着しないと、それはそれで、儲からなくなるので、職場環境をホワイトに作り替えるようになります。

ただし、ブラック企業側は、耐えて働く労働者がいる間は、自ら自発的にはホワイト企業に変わろうとしないので、多すぎる仕事量や、難しい責任の重い仕事に潰されかけている場合、会社を辞めるしか選択肢がない場合が多いです。

理由問わず「仕事が続かない奴は駄目な奴」と評価される日本社会

僕がブラック企業を辞められずに悩んだ理由は、仕事を辞めた理由は「ブラック企業だったから」なのに、親、親戚、友達など周りからも、転職希望先の会社からも「この人は、仕事が続かない駄目な人」と思われるからです。

ホワイト企業なのに仕事が続かない人と、ブラック企業だったから、仕方なく辞めた人が、区別されないのが日本社会です。

もちろん、以下の記事のとおり「転職できるとしても、ブラック企業しかない」という厳しい現実も、僕がブラック企業を辞められなかった原因となっています。

・ブラック企業を抜け出す方法【僕の事例】ホワイトな転職先がない場合

１社で長く勤める人が本当に優秀か？

なお、１社で長く勤める人が絶対的に優秀か？と言えば、そうではありません。

新卒で入社した会社を辞めずに続ける人は絶対的な正義ではなく「転職先がない人」や「自分でビジネスを始めて稼ぐことができない人」、「今の会社にしがみついて身動き取れない人」とも見ることができます。

終身雇用制度が崩壊し、正社員の特権が失われ、副業解禁が広がれば広がるほど、この見方・考え方も社会に浸透していくことでしょう。

ブラック人生に絶望。そして社会を憎む

ブラック会社を辞めても、転職先にはブラック企業しかないので「仕事を続けても、辞めても、ブラック労働」が厳しい現実です。

転職しても、また同じように、ブラック労働をさせられることになるだけ・・僕は、ブラックな人生に絶望しました。

と同時に、僕のような人間には、ブラック労働しか現実的に選択肢がない状態にしている社会を憎みました。

どうやって生きていけば良いんだろう・・僕は「生きていく自信」を持てずにいました。

・ベーシックインカム【賛成派】理由まとめ「働きたくないから」の人も働くよ

アルバイト生活でも生きていける状況作り

僕のようなホワイト企業に入社できず公務員にもなれなかった人間は、会社の給与に頼る人生を生きると、ブラック労働に殺される人生となる・・

そのくらいは僕にもわかったので、僕は、会社の給与に頼らなくても生きていけるよう、副業や投資、資産運用を始めました。

副収入があれば、アルバイトでも生きていけるようになる・・それが僕にとっての唯一の生きる希望であり、また、現実的な対処法・解決策でした。

・サラリーマン/OL副業ランキング！僕が月20万稼ぐおすすめ副業も

ベーシックインカムが導入されると、アルバイトでも生きていけるようになりますが、ベーシックインカムが導入されるまでの期間、副業や投資、資産運用で副収入を稼ぐわけですね。

・生きるのも将来も不安！働くのが苦手な僕が心の平安を手にした【裏技２つ】

今すぐ転職して資産運用を始めよう

ブラックな会社は、僕のためには変わってくれませんでした。

他人が作った、他人達の集合体である｛他人の会社｝は、僕の幸せのためには変わってくれないのです。

僕は、自分自身を変えることに努めました。

ブラック企業にも、ヤバいキチガイ的なブラック企業もあれば、マシなブラック企業もあるので、仕事量が多く対処できない状況なら、転職も検討すべきです。

僕は、自分自身の未来を、自分で切り開くために、副業や資産運用を行っています。

資産運用からの運用益が自動的に毎月、入ってくるようになると「辞めるしか解決策がないブラック企業での労働」を辞めやすくなるからです。

おすすめの投資先含め資産運用の始め方については、以下の記事が詳しいです。

・「初心者向け」少額で始める資産運用の方法【おすすめ運用先】稼げるよ

まだ、ソーシャルレンディングと、システムトレードについて、きちんと調べたことない場合は、僕みたく食わず嫌いで機会損失しないために１度、確認してみるのがおすすめです。

・ソーシャルレンディングとは？高利回りの仕組みやリスク【おすすめ会社も】

・株/FXシストレとは？始め方【おすすめ会社や目安資金額】初めての初心者入門

なお、運用資金作りでは収入アップが重要であり・・

収入を増やすには、転職はもちろん、副業や投資、資産運用が効果的であり、以下の記事が詳しいです。

・毎月5～10万円を稼ぐ僕の方法【副業/投資】編！随時更新

・資産運用の始め方！最初はソーシャルレンディングがおすすめな理由

・転職エージェントおすすめ比較ランキング【20~30代男女編】口コミや評判も

・【既卒/第2新卒】就職エージェント比較ランキング！おすすめは？

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