仕事の不安やストレスで眠れない時の対処法【退職しかない】僕の経験談 仕事のストレス【対処法】 仕事で疲れているのに、仕事の不安/ストレスで朝まで眠れない日を経験した僕は「眠れない程、辛いことはない」と理解しました。 眠れない時の対処法なんて、生ぬるいことを言っていると、うつ病など精神疾患になってしまいます。 僕は・・・ 続きを読む